為落實“時代新人鑄魂工程”要求，深入推進湖北省“大思政課——新時代共同成長工程”重點任務，培育學生健康心態和積極心理品質，我系在省廳啟動大中小學校學生心理健康教育專項行動后積極響應，以加強學生心理素質教育和進一步提高我系心理健康教育工作質量為出發點，6月8日—6月11日，我系開展了心理健康主題教育活動，本次活動分為學生自學心理微課環節、主題班會環節和傾訴心理困惑環節。 此次教育活動以教育教學為主，采用線下教學和線上推送相結合的方式進行。

本次活動我系全員覆蓋，其中大三畢業生采取線上學習方式；大一大二在校生采取線上自學、線下主題班會

相結合形式。在主題教育活動中，通過視頻觀看、討論、發言、輔導員總結等方式讓學生們在活動中增強了對自己、對生命、對未來的認識。

我系輔導員老師針對所帶學生整體情況從構建積極觀念、增強做事的計劃性、合理宣泄情緒、改變認知、學會換位思考、擴展人際交流、培養興趣愛好、運動放松、發現創造快樂、求助專業人士等方面提供調適焦慮情緒的方法，并建議在遇到嚴重焦慮情緒時要懂得求助專業的心理咨詢和心理治療，讓學生在產生心理問題時知道如何傾述，及時干預。

本次心理健康主題活動的舉行不僅給學生搭建了一個傾訴自我展示自我的平臺，更讓大家對心理健康有了更加深入全面的認識，提高了同學們自我教育的能力，增強了同學們維護自身心理健康的意識，相信我系學生在今后能夠秉持自己是自身心理健康第一責任人的觀念，以愛潤心，以心啟智，以飽滿的精神狀態投入學習和生活中。